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「問題在哪裡」

對於自己的表現,吳浚鋒也更進一步的反思,提到競技運動有四大元素...

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「問題在哪裡」

對於自己的表現,吳浚鋒也更進一步的反思,提到競技運動有四大元素包括體能、技術、戰術及心理,游泳大多為個人項目,在戰術的層面較少。而本屆出戰除了50公尺自由式外成績皆有進步,代表體能方面也較無問題。會針對技術及心理層面多加檢視,尋找問題所在,看是自由式的技術上出了問題,還是因為太想得到的心情去影響成果。

#2021訓練心得
#2021week19


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Taiwan Swimmer/ National Record Holder 50m Freestyle-22.21sec 50m Breaststroke-27.94sec Sharing about training, competition and experience. 2020NE Tokyo
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